셀리악병: 증상, 진단 및 치료
서론
당신이 빵, 파스타 또는 기타 밀가루 제품을 먹은 후 지속적인 불편함이나 소화 문제를 겪고 있다면 셀리악병일 수 있습니다. 셀리악병은 밀, 보리, 호밀과 같은 글루텐이 있는 곡물에 대한 면역 체계의 과민 반응입니다. 이 글에서는 셀리악병의 증상, 원인, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
증상
셀리악병의 증상은 사람마다 다르며, 어떤 사람은 증상이 나타나지 않기도 합니다. 가장 흔한 증상으로는 다음이 있습니다.
- 소화기 증상:
- 설사
- 변비
- 복부 통증
- 팽만
- 가스
- 체중 감소 또는 체중 증가
- 피로
- 영양 결핍:
- 철분 결핍으로 인한 빈혈
- 비타민 D 결핍
- 칼슘 결핍
- 피부 문제:
- 피부염
- 두드러기
- 치과 문제:
- 치아 에나멜 결손
- 치아 형성 이상
원인
셀리악병의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 유전적, 면역적, 환경적 요인이 모두 관련되어 있다고 여겨집니다.
유전적 요인:
* 셀리악병은 HLA-DQ2 또는 HLA-DQ8 유전자를 가진 사람들에서 더 흔합니다. 이들은 글루텐에 반응하는 면역 체계 세포를 만들어 냅니다.
* 셀리악병이 있는 사람의 가족 구성원은 이러한 유전자를 물려받을 가능성이 더 높습니다.
면역적 요인:
* 글루텐을 섭취하면 면역 체계가 글루텐과 소장 내벽의 세포를 공격하는 항체를 생성합니다.
* 이 공격으로 인해 소장 내벽이 손상되어 영양소 흡수를 어렵게 만듭니다.
환경적 요인:
* 어린 시절의 감염이나 스트레스는 셀리악병 발병을 유발할 수 있습니다.
* 수유 중인 아기에게 글루텐을 너무 일찍 주는 것도 셀리악병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
진단
셀리악병 진단에는 다음과 같은 단계가 포함됩니다.
- 병력 검토: 의사는 귀하의 증상, 습관 및 가족력에 대해 질문합니다.
- 신체 검사: 의사는 체중, 키, 신체 지수를 측정하고 피부, 입과 치아를 검사합니다.
- 혈액 검사: 혈액 검사를 통해 셀리악병에 반응하는 항체의 수치를 확인할 수 있습니다.
- 내시경: 의사는 소장 내벽을 관찰하기 위해 내시경을 사용할 수 있습니다. 생검을 통해 소장 손상 여부를 확인할 수 있습니다.
치료
셀리악병의 치료법은 평생 글루텐이 없는 엄격한 식이를 따르는 것입니다. 글루텐이 없는 식이를 하면 소장이 회복되고 증상이 사라집니다.
글루텐이 있는 식품:
* 밀
* 보리
* 호밀
* 트리티케일 (밀과 호밀 잡종)
글루텐이 없는 식품:
* 쌀
* 옥수수
* 콩
* 감자
* 귀리 (글루텐 오염 가능성이 있는 경우가 있음)
* 퀴노아
* 아마씨
* 치아씨
글루텐 섭취의 영향:
- 소량의 글루텐만 섭취해도 소장 손상을 유발할 수 있습니다.
- 글루텐에 의한 소장 손상은 다음과 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
- 림프종
- 소장 암
- 골다공증
- 무균증
- 셀리악병 환자는 수시로 글루텐 제거식을 엄격히 따라야 합니다.
추가적인 정보 및 주의사항
- 셀리악병은 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 만성 질환입니다.
- 셀리악병은 온 가족에게 영향을 미칠 수 있는 유전적 요인이 있습니다.
- 셀리악병 진단을 받은 사람은 평생 글루텐이 없는 식이를 따라야 합니다.
- 글루텐이 없는 식품에는 글루텐이 오염되어 있을 수 있으므로 레이블을 주의 깊게 읽어야 합니다.
- 셀리악병 환자는 건강 상태를 모니터링하고 영양 상태를 유지하기 위해 정기적으로 의사의 진료를 받아야 합니다.
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